Archive for the ‘tankar och funderingar’ Category
Äntligen kom den där känslan
1 Sep 2010Här kommer alla känslorna pÃ¥ en och samma gÃ¥ng…eller det kanske var att ta i, men banne mig, idag var första gÃ¥ngen pÃ¥ 14 (?) mÃ¥nader som det kändes sÃ¥ gott att springa, lite av en Runners High! Det är ju alltid härligt att komma över trösklar, och det gjorde jag minsann idag! Ett litet [...]
- No Comments
- Tags: känsla, löpning, runners high
Back in the loop
30 Aug 2010Då var man tillbaka i rutinerna igen. Första jobbdagen efter semestern är avklarad, och efter det träning. Känslan är enbart positiv, så härligt att vara tillbaka på jobbet och träffa alla goa människor och se att vi faktiskt gjort en riktigt bra sommar, även de sista 3 veckorna. Härligt, och ett bra utgångsläge då vi [...]
- No Comments
- Tags: löpning, rutiner
Hej då sommar!
29 Aug 2010Det blev ganska tydligt under dagens löppass. Detta var för mig dagen då sommaren försvann på allvar och hösten välkomnades. I morgon börjar jag jobba igen efter att ha haft 23 långa dagars ledighet. Det ska bli kul att komma igång, träffa arbetskamraterna, ta tag i saker och att få ordning på alla rutiner igen!
Sommar [...]
Det brukar inte bli några bra pass
12 Aug 2010Har varit och blivit tappad. Inte i golvet, utan pÃ¥ blod. Vis av erfarenhet brukar inte träningspass samma dag bli speciellt bra, minns tillbaka pÃ¥ ett pass dÃ¥ jag skulle springa lÃ¥ngpass (ja, jag vet, det var inte sÃ¥ smart…) men fick efter en mil vända hemÃ¥t igen. Totalt slutkörd och med en rusande puls.
Ett [...]
- (2) Comments
- Tags: blodgivning
Hej då löpsteg!
10 Aug 2010Då har man ÄNTLIGEN genomfört något som i alla fall kan kallas träning. Ett pass på omkring 30 minuter blev resultatet när jag idag gjorde mitt första löppass sedan Kalmar Mini-Triahtlon. Jag vet, det är fullständigt oförsvarbart. Det var, inte alls konstigt, ett pass där jag inte alls hittade något som kan liknas vid ett [...]
- (2) Comments
- Tags: löpning, mallorca, satsning
Henrik…
6 Aug 2010…har semester! Den ska tillbringas med lite träning, en hel del fest, en resa till solen, en massa annat kul och att bara ta hand om en kropp och en själ som behöver lite distans till vardagens stress och press. Ingen är en övermänniska, inte ens jag
Nu firar vi i dagarna 3. Ikväll [...]
- (2) Comments
- Tags: semester
Jag längtar
4 Aug 2010Jag längtar efter att köra ett långpass i höstluft och solsken en söndagsförmiddag där puls och ben är i total harmoni och allt bara rullar på. Sinnena får ro och själen kärlek. Kroppen känns lätt och stark och rehabträning är så långt borta som den någonsin kan vara.
Jag längtar efter gåshud och eufori som uppnås [...]
- No Comments
- Tags: längtan
Det går inte!
3 Aug 2010Springa. Just. Nu.
Jag har helt enkelt inte läkt min fot riktigt, och att ge sig ut och springa nu vore inte speciellt smart. Det skulle medföra en snedbelastning, för även om kroppen skulle vilja springa normalt, skulle den medvetet skydda sig genom att sätta foten i marken på ett felaktigt sätt.
Nej, jag vilar den ytterligare [...]
- (2) Comments
- Tags: springa, vila
Söndagsfunderingar…
1 Aug 2010Innebär att vi gör omstart i morgon igen och taggar till ytterligare. Sista veckan på jobbet innan semester, en efterlängtad sådan, minst sagt.
Men innan dess ska vi hinna med lite träning. Startar upp i morgon efter jobbet med att springa ur kroppen lite stelhet, och för att se hur foten klarar av det. Det värsta [...]
Upp och ner
29 Jul 2010Det är väl så livet är antar jag. I största allmänhet. Man kan inte vara på topp jämt och ständigt, men man kan alltid påverka sitt nu och sin framtid. Dåtiden kan du bara titta tillbaka på, med allt vad minnen heter, goda, som dåliga. Kanske tenderar jag att ibland titta för mycket på det [...]
- No Comments
- Tags: målmedvetenhet, Planering, trött
- Inlägg (RSS)
- Kommentarer (RSS)
Om mig
Följ min kamp mot kommande utmaningar!
Fotostream
Kategorier
- Cykling (4)
- inspiration (2)
- Lopp (4)
- Löpträning (17)
- marathon (181)
- Övrigt (10)
- Planering (4)
- Rehabträning (2)
- tankar och funderingar (15)
- triathlon (1)
- Med blod i skon - Mot bättre tider: [...] fyllde upp en av dem med blod. Fräscht, som fan! Då var det den 30:e juli och Triathlon i st [...]
- Henrik: Det är det minsta jag kan göra :) Och visst är det härligt med energi, i alla dess former, t [...]
- Helena: Underbart med höstenergi! :) Och TUSEN TACK för dina fina ord...de värmer otroligt mycket ska du [...]
- Henrik: Du ska nog bara vara väldigt glad över att blodgivningen inte påverkar din träning :) Det har du [...]
- Helena: Det är så skumt...jag blir sällan träningskänslig efter blodgivning, men jag har hört att väl [...]