Mot bättre tider

Tre dagar i rad. Kanske lite för mycket. Löpningen kändes bra idag ocksÃ¥, men nu efterÃ¥t är det kanske inte lika positivt. Rehab-övningarna kändes duktig ikväll. En signal om att ta det lugnt nÃ¥gon eller nÃ¥gra dagar…
…Likväl, jag är pÃ¥ gÃ¥ng och ser positivt pÃ¥ framtiden! Snart hoppas jag anmäla mig till Sthlm Marathon. K, [...]

Share on Facebook

Ytterligare ett bra löppass idag. Och ytterligare en gräns flyttad. Denna gången 20 minuters löpning i 6-min-tempo. Känns riktigt bra, och jag är mycket hoppfull. Egentligen borde jag ge fasen i löpning i morgon, men jag hoppas och tror att jag ska kunna göra 4 km i morgon, det borde ta 24-25 minuter.
I morgon dessutom [...]

Share on Facebook

Kan Kanina så kan jag. Då vissa ger sig ut på löparrundor värda namnet och därefter tittar på fyrverkerier (?!!??), sysslar jag med något som mest är frustrerande. REHABILITERING. Men så idag, efter många negativa besked fick jag ett positivt istället.
Hade inte planerat löpning idag då jag känt av knäet till och från hela dagen, [...]

Share on Facebook

DÃ¥ ska jag springa…eller jogga…eller lunka. Jag ska i alla fall ut och jag ska testa. Testa väldigt lite.
Har noterat att de fina rehabövningar jag börjat köra ger resultat. Det känns alltid mycket bra efter att jag har kört dem. Bara att köra dem slaviskt och hoppas att det kan döda min inflammation! Jag är [...]

Share on Facebook

Var idag åter hos sjukgymnasten. Vet inte om behandlingen ger speciellt mycket effekt, men jag antar att jag bara är onödigt kritisk. Har faktiskt inte känt mig så här bra på mycket länge och det bådar ju gott. Dessutom kan jag numera gå normalt efter att ha kämpat med skavsår sedan Fjällräven Classic.
Nio besök á [...]

Share on Facebook

Nämligen att bli hel. Dårskapens tid är förbi, förhoppningsvis är dock inte undrens tid förbi.
Har bokat in två tider till hos sjukgymnasten. Kan lika bra köra på där, även om jag är lite besviken på det uteblivna reslutatet, då högkostnadsskyddet går in därefter. Men visst, man kan inte heller gå där i alla evighet.
I övrigt [...]

Share on Facebook

Så sa vi alla 3 när vi efter många om och men fick vår sista stämpel i vandringspasset vid målgång i Abisko. Klockan var då 01.55 och vi hade hållt igång i 22 timmar, 7 minuter, och 6 sekunder.
Nu, med några dagars distans kan jag absolut inte lova att det inte kommer ske igen, men [...]

Share on Facebook

Hemma igen, efter ett galet äventyr uppe i Fjällen. Tiden blev 22.07.06, vilket betyder att tidsmålet uppfylldes. Det var en resa på 11 mil som var det sjukaste jag någonsin upplevt både psykiskt och fysiskt, fjärran de 4 marathonen jag gjort. Vid närmare eftertanke förstår jag knappt att jag sitter här, då jag efter 7.5 [...]

Share on Facebook

För det är väl precis vad det är. Total galenskap.

Att självmant välja att sätta sig på ett tåg, åka cirka 165 mil enkel resa, sen vandra/springa/lunka 11 mil för att därefter åka hem igen och då ytterligare några mil till för att man gått ännu längre bort
Samtidigt kan jag inte annat än älska [...]

Share on Facebook

…av sjukgymnastens svar pÃ¥ frÃ¥gan om vad som kan hända om jag trots allt är sÃ¥ dum att jag väljer att fullfölja idiot-loppet uppe i Abisko. Han trodde förvisso inte att det kunde hända speciellt mycket mer än att det bara kommer göra duktigt ont och att det dÃ¥ ocksÃ¥ givetvis kommer ta ännu längre [...]

Share on Facebook