Archive for December, 2009
Vilket väder!
In: marathon
31 Dec 2009Men ack sÃ¥ kallt. Minus 10 grader och strÃ¥lande solsken. Det mÃ¥ste nog bli en liten löptur trots allt. Först lite frukost…
Share on Facebook
Bromsa, tagga ner och ta det lugnt!
In: marathon
29 Dec 2009Det är ju ingen tävling, vad gör det om det tar några månader längre, istället för att man kliver över gränsen och sen står där med bitter uppsyn och gnäller igen. Nu tror jag verkligen inte att jag har gjort det, tvärt om, men jag är medveten om att det är en balansgång. Att samtidigt [...]
När man kan göra excentriska benövningar…
In: marathon
28 Dec 2009…utan att det känns som om man ens nÃ¥gonsin haft problem med knäet, dÃ¥ borde man ha kommit en bra bit pÃ¥ vägen. Det är en skön känsla i alla enkelhet, utan tvekan. Jag längtar till 17.30 i morgon, dÃ¥ borde jag ha hunnit snöra pÃ¥ mig mina skor, tagit pÃ¥ mig min nya mössa [...]
Fina, nördiga prylar…
In: marathon
27 Dec 2009Har varit ute tillsammans med typ hela Kalmar för att dels shoppa en del, men framförallt för att kolla in en vettig cykel. Just nu finns det inte så mycket inne, då de rear ut årets modeller och i dagarna väntar in 2010 års modeller. Så att köpa en cykel bara för att det är [...]
Det finns hopp
In: marathon
26 Dec 2009Kanske världens roligaste rubrik 2009, för en stackars sate med hopparknä? Eller inte…hur som helst, idag blev det Ã¥terigen 30 minuters löpning i sträck, vilket känns som en stor seger varenda gÃ¥ng. Det är sÃ¥ skönt att fÃ¥ ta ut sig lite och känna flÃ¥set…och att förbränna julmaten.
Julen var för övrigt mycket lyckad och både [...]
30 minuter i sträck
In: marathon
20 Dec 2009Visserligen i ett lugnt tempo, men ändå. Kanske inte helt omöjligt att göra Slåttra-rundan i julhelgen?
Wohoo!
Share on Facebook
Jag mÃ¥r sÃ¥ bra…
In: marathon
18 Dec 2009…när jag fÃ¥r ta ut mig och känna lite puls. För att inte tala om efterÃ¥t. Ett lugn sprider sig i kroppen. Hade nästan glömt av känslan. Att man sen fÃ¥r genomföra det i ett vitt landskap, om än halt, gör det inte sämre pÃ¥ nÃ¥got vis, och stärker självförtroendet.
Nu gör jag mig redo för [...]
Jag vill ha riktiga grejer
In: marathon
8 Dec 2009Blev ju av med min cykel för ett tag sedan och har sedan dess dragits med en gammal, sliten cykel, som jag fick av en vänlig kollega. Den går ju så klart att förflytta sig på, men jag vill ha riktiga grejer. Har alltid varit en cyklande person. Det började i tidig ålder och jag [...]
Lugn och fin
In: marathon
7 Dec 2009Har idag kört både på gymmet och i löparspåret. Med andra ord, jag har frestat knäet ganska hårt, medvetet för att testa det. Känns som jag legat precis på gränsen av vad jag klarade av. Dock känns det oförskämt bra ikväll. Antar att lite vila i morgon gör att jag återhämtar mig så pass mycket [...]
Hur går utmaningen?
In: marathon
2 Dec 2009Jo, jag har nog aldrig tidigare haft sÃ¥n träningsvärk i mina “kycklingbröst” och i magen. Man märker fort hur snabbt man förbättrar sig och det är ju motiverande i sig. Mot beach 2010!
Löpningen känns ocksÃ¥ bra, och i morgon blir det gymmet! Känns som det gÃ¥r lite för bra just nu…
Share on Facebook
- Inlägg (RSS)
- Kommentarer (RSS)
Om mig
Följ min kamp mot kommande utmaningar!
Fotostream
Kategorier
- Cykling (4)
- inspiration (2)
- Lopp (4)
- Löpträning (17)
- marathon (181)
- Övrigt (10)
- Planering (4)
- Rehabträning (2)
- tankar och funderingar (15)
- triathlon (1)
- Med blod i skon - Mot bättre tider: [...] fyllde upp en av dem med blod. Fräscht, som fan! Då var det den 30:e juli och Triathlon i st [...]
- Henrik: Det är det minsta jag kan göra :) Och visst är det härligt med energi, i alla dess former, t [...]
- Helena: Underbart med höstenergi! :) Och TUSEN TACK för dina fina ord...de värmer otroligt mycket ska du [...]
- Henrik: Du ska nog bara vara väldigt glad över att blodgivningen inte påverkar din träning :) Det har du [...]
- Helena: Det är så skumt...jag blir sällan träningskänslig efter blodgivning, men jag har hört att väl [...]