In: marathon
30 Mar 2010Var på behandling nr 2 av stötvåg idag. En ökad styrka från 2.2 till 2.4 bar gjorde en skillnad i smärta, således tog det nog lite mer idag än förra gången. Så här i efterhand känns det också att jag fått en behandling idag, vilket inte kändes alls förra gången. Därför känns det som att [...]
Men det kan också vara fakta. Att jag redan efter en stötvågsbehandling känner mig bättre i knäet. Att gå uppför trappor, att resa sig upp efter att man av olika anledning gått ner på huk eller liknande känns inte längre lika ömt och smärtsamt. Jag både tror och hoppas att detta är det som kommer [...]
SÃ¥där, dÃ¥ har man fÃ¥tt sin första stötvÃ¥gsbehandling. Intressant är väl kanske ordet. En “tryckluftspistol” som skjuter en kula mot en platta som i sin tur används pÃ¥ det skadade omrÃ¥det. Det var absolut inte skönt, men inte heller sÃ¥ farligt som jag trodde. Tanken med denna behandling är att starta om en inflammation sÃ¥ [...]
Ironiskt nog, just nu känns mitt knä relativt bra. Passande, med tanke pÃ¥ att jag pÃ¥ torsdag pÃ¥börjar en ny behandling av det…
Men det är inte så att jag på något vis är besviken för det, kan ju inte bli bättre egentligen. Tänk om man nu bara kan ge det den där sista skjutsen så [...]
Jag känner mig hoppfull, och jag gör det för första gången på väldigt, väldigt länge. Har väl läst mer eller mindre alla studier angående hopparknä och även om forskningen inte är helt överens, så bedömer i alla fall allt jag läst att just Stötvåg har bra eller väldigt bra effekt på hopparknä.
Ser fram emot Torsdag. [...]
In: marathon
18 Mar 2010På torsdag bär det av, då blir det stötvågsbehandling. Efter att ha pratat med en hjälpsam och trevlig sjukgymnast i Kalmar fick jag reda på att Västervik är närmst för denna behandlingsform. 16 mil enkel resa. No problemo!
Västerviks naprapatklinik heter stället. Snälla, låt detta funka och jag ska dyrka er för evigt!
Share on [...]
Vaknade med halsont. Möttes av en folkstorm på jobbet, kom aldrig ikapp. Men tack vara fantastiska medarbetare löste det sig mycket bra ändå. Något jag får ta på mig själv, ibland gör man helt enkelt fel. Kul dock med galenskap på jobbet, och fantastiskt mycket kunder. Utan dem skulle jag inte ha något jobb.
Halsen har [...]
In: marathon
10 Mar 2010Jag är beredd att testa allt. Ta mig fan allt. Utom operation. Känns det som.
Efter mitt “kvällsgooglande” i den eviga följetongen Hopparknä – mellan hopp och förtvivlan feat Hendrick aka Henki, stötte (kul kul!) jag pÃ¥ Radial stötvÃ¥gsbehandling. Tydligen gör studier gällande att det fungerar mycket bra som behandlingsmetod.
Närmsta behandlingställe? Jönköping och Kristianstad. Grattis, grattis.
Share [...]
In: marathon
8 Mar 2010Bara för att jag inte kan springa betyder inte det att jag…
…mÃ¥ste sköta min kost sÃ¥ fruktansvärt dÃ¥lig. Pizza, hamburgare och annan undermÃ¥lig kost är inte hÃ¥llbart. Jag borde fatta det.
…Sover otroligt oregelbundet. Ena natten 5 timmar, lediga dagar tar jag sovmorgon och sover bort halva dagarna.
…inte kan göra andra saker som främjar en god [...]
Det sägs att det är 90 dagar kvar till Stockholm Marathon. För vissa i alla fall. För mig är det snarare 455 dagar då. Till 2011 års lopp. Då. Då jävlar. Då ska jag fan vara en av de galna löptokarna som står på startlinjen.
Så de så!
Share on Facebook
Följ min kamp mot kommande utmaningar!