Bara för att jag inte kan springa betyder inte det att jag…

…mÃ¥ste sköta min kost sÃ¥ fruktansvärt dÃ¥lig. Pizza, hamburgare och annan undermÃ¥lig kost är inte hÃ¥llbart. Jag borde fatta det.
…Sover otroligt oregelbundet. Ena natten 5 timmar, lediga dagar tar jag sovmorgon och sover bort halva dagarna.
…inte kan göra andra saker som främjar en god kondition.
…helt enkelt inte per automatik sköter min kropp sÃ¥ otroligt dÃ¥ligt.

Jag måste helt enkelt steppa upp och ta tag i en hel del saker. Det är liksom ingen som kommer att göra det åt mig.

Ingenting gör sig självt och allt sitter bara i huvudet. Det handlar bara om att bestämma sig och göra det till 100 procent.

I morgon är första dagen på resten av mitt liv.

Share on Facebook