Det var svaret jag fick av min granne när jag jakande berättade att jag skulle ut och springa i högsommarvärmen. Självklart tar det mer pÃ¥ krafterna, väggen kommer närmre, det finns en massa risker förenade med löpning i varmt klimat men att det inte skulle vara nyttigt är väl ändÃ¥ att ta i, sÃ¥ länge man sköter vätskeintag och ligger pÃ¥ rätt sida av väggen…Jaja, kanske var han avundsjuk eller arg pÃ¥ sig själv för att han inte skulle göra det själv…Det triggade i alla fall igÃ¥ng mig, sÃ¥ tack för det, kära granne.

Det var ju som sagts tidigare, upp till bevis idag. Och ja, jag fixade mina 9 km även om de sista två kanske inte var helt utan ansträngning. Höll för mig en fart som jag inte gjort tidigare, så det var mycket bra. Totaltiden slutade på 50:33  vilket får anses som mycket bra i värme och utan speciellt mycket träning.

Kommer jag då ställa upp i Victorialoppet? Jag vet faktiskt inte än, morgondagen och kanske tom torsdagen kommer få avgöra det då jag lider lite av en utsida fot/hälsena som bråkar. Vet inte varför, kanske har jag skor som inte trivs med mina fötter. Jag gillar i alla fall inte skorna och kommer inte använda dem på ett tag för att se om det blir bättre.

På inköpslistan nästa månad: Nya skor

Nu återstår endast att ta sig till sängen och hoppas att man trots värme kan få sig lite sömn. Det kommer bli en lång dag i morgon, först ett halvt dygn på jobbet, sen vidare för lite fest med jobbarkompisar. Behöver jag säga att jag ser fram emot en ledig torsdag med Ölandsbesök, med eller utan löpning?

Allt för nu.

Share on Facebook