Samma tempo, mer eller mindre, men en puls som sjunker. Har den senaste mÃ¥naden fÃ¥tt ner pulsen omkring 10 slag vid samma hastighet. Inte speciellt tillförlitligt, men trenden är tydlig – jag är pÃ¥ väg mot nÃ¥got som snart kan liknas kondition.

Men…ni som har varit med ett tag, man fÃ¥r sällan vara helt nöjd. En nÃ¥got stel och ömmande baksida av högerlÃ¥ret gör sig pÃ¥mint. Hade känningar av det redan en vecka innan Victoria, men har lite smÃ¥tt ignorerat det. Därför blir det löpvila i morgon, och istället hoppar jag upp pÃ¥ cykeln. Den hälsena jag känt av till och frÃ¥n pÃ¥ sistone verkar dock ha gett med sig. Börjar därför mer, eller mindre, tro att anledningen till den var nÃ¥gra dagars av ganska intensivt (i alla fall mot vad jag brukar) cyklande. All rörelse som inte kroppen är van vid kräver ju givetvis en viss vaneperiod, det är uppenbart…

Har mina aningar att den stela baksida av lÃ¥ret jag lider lite av beror pÃ¥ att jag sprungit ganska mÃ¥nga av de senaste passen i ett par ganska lätta och speediga skor, det frestar ju säkert lite mer än när man springer runt i “Finlandsfärjorna” som är mer vanligt. Men efter helgen är det jag som gÃ¥r och köper mig ett par nya “vägätare”. Vill dock ha massor av löpkänsla. Sneglar pÃ¥ Asics GT-2150. Under 1000kr med frakt frÃ¥n UK, 1600 pÃ¥ stadium…

I övrigt har jag tillbringat kvällen med att försöka fÃ¥ ordning och reda i mitt liv. Det rÃ¥der ingen tvekan om att ordning och planering är A och O om det ska kunna bli en satsning mot 42195 meter. Det gör sig inte självt…

Spring för livet!

Share on Facebook