Posts Tagged ‘löpning’
Äntligen kom den där känslan
1 Sep 2010Här kommer alla känslorna pÃ¥ en och samma gÃ¥ng…eller det kanske var att ta i, men banne mig, idag var första gÃ¥ngen pÃ¥ 14 (?) mÃ¥nader som det kändes sÃ¥ gott att springa, lite av en Runners High! Det är ju alltid härligt att komma över trösklar, och det gjorde jag minsann idag! Ett litet [...]
- No Comments
- Tags: känsla, löpning, runners high
Back in the loop
30 Aug 2010Då var man tillbaka i rutinerna igen. Första jobbdagen efter semestern är avklarad, och efter det träning. Känslan är enbart positiv, så härligt att vara tillbaka på jobbet och träffa alla goa människor och se att vi faktiskt gjort en riktigt bra sommar, även de sista 3 veckorna. Härligt, och ett bra utgångsläge då vi [...]
- No Comments
- Tags: löpning, rutiner
Hej då sommar!
29 Aug 2010Det blev ganska tydligt under dagens löppass. Detta var för mig dagen då sommaren försvann på allvar och hösten välkomnades. I morgon börjar jag jobba igen efter att ha haft 23 långa dagars ledighet. Det ska bli kul att komma igång, träffa arbetskamraterna, ta tag i saker och att få ordning på alla rutiner igen!
Sommar [...]
Med blod i skon
In: Löpträning| Planering
27 Aug 2010Ja, jag hade nästan glömt bort att senast jag sprang i mina Saucony Tangent 4 slutade det med att jag fyllde upp en av dem med blod. Fräscht, som fan! Då var det den 30:e juli och Triathlon i stan. En glasbit eller liknande hyvlade delar av min trampdyna i växlingen mellan simning och cykling. [...]
- No Comments
- Tags: cykla, löpning, saucony, triathlon
En liten oas
In: Löpträning
25 Aug 2010Mitt i Kalmar. Eller nära på i alla fall. Precis intill där jag bor ligger Skällby, ett grönområde med en del stigar och grusvägar att springa på när man vill komma bort från asfaltsnötandet. Härligt med en liten oas mitt i betonggettot!
Grönt är skönt!
Dagens pass, som planerades att vara 40 minuter avbröts lite i förtid. [...]
- No Comments
- Tags: löpning, Planering, Skällby
Hej då löpsteg!
10 Aug 2010Då har man ÄNTLIGEN genomfört något som i alla fall kan kallas träning. Ett pass på omkring 30 minuter blev resultatet när jag idag gjorde mitt första löppass sedan Kalmar Mini-Triahtlon. Jag vet, det är fullständigt oförsvarbart. Det var, inte alls konstigt, ett pass där jag inte alls hittade något som kan liknas vid ett [...]
- (2) Comments
- Tags: löpning, mallorca, satsning
Mersmak, kyla och blod
31 Jul 2010Det är alltid lika härligt när man kliver utanför det komfortabla, och lyckas. Det var likadant sommaren 2007 då jag för första gången sprang ett marathon. Vad var det egentligen som väntade mig? Jag hade ju ingen aning, jag hade ju aldrig gjort det innan. Då sprang jag runt som en naiv, förvirrad själ och [...]
- (1) Comment
- Tags: Cykling, iron man, komfortabla zonen, löpning, simning, tria, triathlon
Facit
In: Löpträning
9 Jul 20106 km. 5:50 fart. Svettigt, varmt, inga problem med hälsenor eller annat. Nu fokus på kvällens fest.
Share on Facebook
- No Comments
- Tags: fest, löpning
Att springa, eller inte springa…
In: Löpträning
9 Jul 2010…det är frÃ¥gan. Ähh, jag springer en LITEN runda, sÃ¥ blir det härligare att fira födelsedagen ikväll.
26 grader i skuggan, något säger mig att det kommer bli svettigt.
Från mig, till mig själv; stort grattis på 31-års dagen, må det bli ett bra kommande år fram till nästa födelsedag, fyllt med träning, goa vänner, resor, känslor, [...]
- No Comments
- Tags: födelsedag, löpning
Efter dagens cykelpass tillsammans med A får man allt lust att investera i en racer-cykel! Testade lite efter passet och visst är det megaskillnad, inget snack om saken. Framkallar vill-ha känslor!
Passet gick på landet utanför Kalmar, på fina vägar i fin miljö. Ett snitt på 28,6 km/h får anses som bra av mig just nu [...]
- No Comments
- Tags: Cykling, inköp, löpning, träning
- Inlägg (RSS)
- Kommentarer (RSS)
Om mig
Följ min kamp mot kommande utmaningar!
Fotostream
Kategorier
- Cykling (4)
- inspiration (2)
- Lopp (4)
- Löpträning (17)
- marathon (181)
- Övrigt (10)
- Planering (4)
- Rehabträning (2)
- tankar och funderingar (15)
- triathlon (1)
- Med blod i skon - Mot bättre tider: [...] fyllde upp en av dem med blod. Fräscht, som fan! Då var det den 30:e juli och Triathlon i st [...]
- Henrik: Det är det minsta jag kan göra :) Och visst är det härligt med energi, i alla dess former, t [...]
- Helena: Underbart med höstenergi! :) Och TUSEN TACK för dina fina ord...de värmer otroligt mycket ska du [...]
- Henrik: Du ska nog bara vara väldigt glad över att blodgivningen inte påverkar din träning :) Det har du [...]
- Helena: Det är så skumt...jag blir sällan träningskänslig efter blodgivning, men jag har hört att väl [...]